Qi Gong

Qi Gong is een rond 5000 jaar oude Chinese bewegingsvorm. Qi staat voor het Chinese concept van levensenergie en Gong betekent zoveel als “kunst” of “vaardigheid”. Qi Gong kun je dus vertalen als het beheersen van en werken met levensenergie.

Iedere dinsdagavond 19:30 ben je welkom om de energieke bewegingen van Qi Gong te ervaren.

Ook organiseren we momenten om de diepte in te duiken met een special van het Element die dan het meest actief is:

Ademwerk: We starten met Ademwerk waarin je je mag concentreren op het verdrijven van oude energie terwijl je de verse energie verjongt.
Qi Gong: Van daaruit gaan we met Ziran Qi Gong Vijf Elementen de Qi in beweging zetten.
Meridiaan strekkingen: Om de energie volledig door de meridianen te laten stromen gaan we de verdieping in met langdurige meridiaan strekkingen onder begeleiding van klankschalen en de drum.
Meditatie: We sluiten dan rustig af met een begeleide meditatie.

Chat openen

1

Hallo 👋
Kunnen we je helpen?